【材料】
1. 有機黃豆120g
2. 水
3. 設備:濾網、有蓋的盛水容器、鋁箔紙、布巾(或廚房紙)
【做法】
1. 黃豆的選擇,不是所有豆子都可以催芽,價格比較親民的黃豆,大多為了可以較長時間儲存,所以豆子在烘乾過程會烘的比較乾,豆子已經死亡,無法發芽;我是選擇等級較高-有機高發芽率的黃豆。
2. 黃豆稍微用水洗淨,挑除壞豆,等級高的豆子基本上壞豆的機率較低,浸泡8小時(夏天或溫度高時需放冷藏,以防還沒發芽就酸臭了),水需足夠,高過豆子兩個指節,水若不夠會影響日後發芽的情況;若可以約3-4小時換一下水。
3. 泡水8小時候後,稍微用流動水衝一下,放置在平坦的濾網上,再放置有蓋的容器內,豆子上方蓋一條布巾,我是用廚房紙巾沾水代替,再蓋上蓋子,因為要阻隔光線,我用鋁箔紙將整個容器外圍包住,過程一樣每3-4小時拿到水龍頭下方沖一下水,再經過24小時,每個黃豆都冒出小芽了。
【相關介紹】
全站熱搜
留言列表