4餐份


【材料】


蔬菜高湯


1.      包心菜300g


2.      紅蘿蔔100g


3.      乾香菇2


4.      1200c.c



5.      包心菜、紅蘿蔔、香菇共100g


6.      豬肉片50g


7.      生米90g3/5杯 大同電鍋量米杯 170c.c/杯)


8.      蔬菜高湯2


9.      調味料


 


【做法】


蔬菜高湯


1.      包心菜洗淨切絲。


2.      紅蘿蔔洗淨,削皮後切丁。


3.      乾香菇泡水,泡軟後去除蒂頭切絲。


4.      水、包心菜、紅蘿蔔、乾香菇一同放入快鍋中,以大火煮滾至壓力指示桿上升後,改中火續煮15分鐘後關火。


5.      煮熟後加入少許調味料。



6.      將高湯與洗淨的米一同放入大同電鍋中,外鍋隔一杯水(份量外)煮成粥。


7.      於瓦斯爐上煮一滾水,關火後放入豬肉片泡熟,以食物剪剪碎。


8.      取高湯中蔬菜以食物剪剪碎加入粥中。


 








arrow
arrow
    全站熱搜

    扭媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()