close
【材料】
1. 青江菜50g
2. 蛋1顆
3. 蝦仁60g
4. 牛奶60c.c（2匙嬰兒奶粉+60溫水）
5. 五倍粥200g
【做法】
1. 青江菜洗淨取嫩葉，以滾水燙熟後剪小段。
2. 雞蛋洗淨，頓端（有氣室）輕敲致蛋殼有小裂痕，放入電鍋隔1杯水蒸熟，放入冷水中冷卻，即可輕易退除外殼；以食物剪剪碎。
3. 蝦仁洗淨以滾水燙熟，以食物剪剪小段。
4. 粥以昆布高湯熬煮。
5. 將青江菜、雞蛋、蝦仁、粥、牛奶放入內鍋，以電鍋外鍋加量米杯7分水跳起後取出。
6. 依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。
7. 每次取出所需的稀粥份量，加熱即可給寶寶食用。
您對其他扭扭的副食品菜單有興趣嗎?
依據月齡整理的清單在這裡~~
全站熱搜
留言列表
