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【材料】


1.    番茄50g


2.    豆腐10g


3.    即食黑燕麥片10g


4.    豬肉絲25g


5.    五倍粥(以蕃茄高麗菜排骨高湯熬煮)220g


 


【做法】


1.    蕃茄高麗菜排骨高湯熬煮的五倍粥。


2.    取高湯中的番茄,以副食品專用的食物剪段。


3.    豆腐洗淨川燙後以研磨器磨泥。


4.    黑燕麥片加入少許高湯,放入電鍋,外鍋加量米杯1/4水跳起後取出。


5.    豬肉絲川燙,放入熱水時以筷子撥散,熟立刻取出,過熟肉會變老。


6.    蕃茄、黑燕麥、高麗菜、豬肉、粥水、粥一起攪拌均勻。


7.    依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。


8.    每次取出所需的稀粥份量,加熱即可給寶寶食用。









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    扭媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()