【材料】
1. 南瓜40g
2. 即食黑燕麥片10g
3. 蟹肉棒50g
4. 五倍粥(以蕃茄高麗菜排骨高湯熬煮)220g
【做法】
1. 以蕃茄高麗菜排骨高湯熬煮的五倍粥。
2. 南瓜去皮去籽蒸熟後以細網過篩壓泥。
3. 蟹肉川燙後以食物剪切小段。
4. 黑燕麥片加入少許高湯,放入電鍋,外鍋加量米杯1/4水跳起後取出。
5. 南瓜、黑燕麥、蟹肉、粥水、粥一起攪拌均勻。
6. 依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。
每次取出所需的稀粥份量,加熱即可給寶寶食用。
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