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嬰兒副食品。蝦米南瓜粥 (離乳中期 6-8個月後)
【材料】
1. 蝦米15g
2. 南瓜60g
3. 洋蔥30g
4. 五倍粥(以黃豆芽海帶排骨高湯熬煮)220g
【做法】
1. 生米50g浸泡一夜後,加入黃豆芽海帶排骨湯熬煮成五倍粥。
2. 蝦米以紗布擦淨後電動研磨器磨成蝦米沫,味道很香,很像蝦鬆。
3. 南瓜去皮去籽蒸熟,以細篩網壓成泥,以去除粗絲。
4. 洋蔥去皮,切塊浸泡冷水。
5. 蝦米、南瓜、洋蔥、粥放入內鍋,放入電鍋,外鍋加量米杯7分水跳起後取出。
6. 依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。
7. 每次取出所需的稀粥份量,加熱即可給寶寶食用。
這個小嬰兒竟然是吃粥粥配餅乾….
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依據月齡整理的清單在這裡~~
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