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【材料】
1. 熟栗子30g
2. 蘿蔔50g
3. 旗魚50g
4. 五倍粥（以黃豆芽海帶排骨高湯熬煮）220g
【做法】
1. 生米50g浸泡一夜後，加入黃豆芽海帶排骨湯熬煮成五倍粥。
2. 栗子去殼後以研磨器磨泥。
3. 蘿蔔去皮切條蒸熟。
4. 旗魚以滾水燙熟，熟及立刻取出（燙太久，魚肉籤維會變硬變老，寶寶會不容易吞嚥），以研磨器磨碎。
5. 栗子、蘿蔔、旗魚、粥放入內鍋，放入電鍋，外鍋加量米杯7分水跳起後取出。
6. 依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。
7. 每次取出所需的稀粥份量，加熱即可給寶寶食用。
【扭媽筆記】
此做法栗子較乾，小寶貝會不容易吞下，建議改用電動研麼器磨成粉後，先再加入粥中熬煮。
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