【材料】


1.    生米30g(泡水後40-45g)


2.    (或高湯)200ml (水量約泡水後米的重量5)


 


【做法】


1.    昆布柴魚高湯請參閱昆布柴魚高湯


2.    生米加水浸泡一夜。


3.    浸泡後的生米瀝乾。


4.    加高湯或水熬煮成粥。


5.    放涼後放入製冰盒冷凍。


6.    依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。


7.    每次取出所需的稀粥份量,加熱即可給寶寶食用。





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