份量約240ml
【材料】
1. 紅蘿蔔10g
2. 小黃瓜30g
3. 七倍粥240g
【做法】
1. 七倍粥做法請參考七倍粥
2. 紅蘿蔔去皮切塊以滾水川燙,再以蒜頭器壓成泥。
3. 小黃瓜浸泡清水15分鐘後,切塊以滾水川燙,再以蒜頭器壓成泥。
4. 將紅蘿蔔、小黃瓜放入七倍粥中攪拌均勻。。
5. 放涼後放入製冰盒冷凍。
6. 依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。
您對其他扭扭的副食品菜單有興趣嗎?
依據月齡整理的清單在這裡~~
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2. 小黃瓜30g
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2. 紅蘿蔔去皮切塊以滾水川燙,再以蒜頭器壓成泥。
3. 小黃瓜浸泡清水15分鐘後,切塊以滾水川燙,再以蒜頭器壓成泥。
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5. 放涼後放入製冰盒冷凍。
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