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份量約300ml


【材料】


1.    豆腐60g


2.    馬鈴薯60g


3.    南瓜90g


4.    綠花椰菜6小朵


5.    水適量


 


【做法】


1.    南瓜、馬鈴薯削皮去籽切小塊蒸熟後，放入細網過篩成泥狀。


2.    綠花椰菜洗淨與豆腐放入滾水中燙熟。


3.    綠花椰菜料理剪刀剪碎。


4.    豆腐以研磨器壓碎


5.    將所有材料及適量水一併放入小鍋拌勻煮滾。


 


 





 









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    扭媽 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

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