芝麻糊  

今天的天氣冷颼颼,氣溫只有9度,適合來碗熱呼呼的甜湯~~

芝麻糊的材料主要有黑芝麻、白米,其他的就任君喜好自行添加。

 

 【材料】

 1.黑芝麻10g

 2.大杏仁40g(非杏仁湯的南杏或北杏)

3.白米70g

4.黑糯米30g

5.黑豆30g

6.冰糖65g

 

 【作法】

 1.白米、黑糯米、黑豆浸泡2小時。

  2.除冰糖外材料一起放入豆漿機,用「八寶米糊」的功能煮成漿。

  3.加入冰糖拌勻,熱熱享用。

 

 

 

 

文章標籤
創作者介紹
創作者 扭媽 的頭像
扭媽

扭媽的健康食堂

扭媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()