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份量約300ml


【材料】


1.    葡萄100g


2.    蘋果200g


3.    開水50ml


 


【做法】


1.    葡萄含蒂頭剪下,浸泡清水1小時,後剝皮去籽。


2.    蘋果去皮去籽切小塊。


3.    將蘋果、葡萄、開水一併放入果汁機中攪打成泥。


4.    放涼後放入製冰盒冷凍。


5.    依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。




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