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﹝嬰兒副食品﹞香蕉豆腐地瓜泥(離乳中期9-10個月後)
【材料】
1. 紅心地瓜200g
2. 香蕉一條100g
3. 豆腐50g
【做法】
1. 地瓜清洗後削皮切小塊,以滾水川燙10-15分鐘至熟透,以叉子壓泥。
2. 豆腐清洗後以滾水燙熟,壓成泥。
3. 香蕉剝皮後壓成泥。
4. 將地瓜、豆腐、香蕉混合均勻。
【參考資料】
謝宜芳營養師。0-3歲寶寶營養副食品。沃爾文化出版。
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﹝嬰兒副食品﹞香蕉豆腐地瓜泥(離乳中期9-10個月後)
【材料】
1. 紅心地瓜200g
2. 香蕉一條100g
3. 豆腐50g
【做法】
1. 地瓜清洗後削皮切小塊,以滾水川燙10-15分鐘至熟透,以叉子壓泥。
2. 豆腐清洗後以滾水燙熟,壓成泥。
3. 香蕉剝皮後壓成泥。
4. 將地瓜、豆腐、香蕉混合均勻。
【參考資料】
謝宜芳營養師。0-3歲寶寶營養副食品。沃爾文化出版。
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