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份量約200ml
【材料】
1. 稀粥（十倍粥）200ml
2. 紅蘿蔔40g
【做法】
1. 稀粥做法請參閱稀粥。
2. 紅蘿蔔浸泡清水1小時。
3. 紅蘿蔔削皮切小塊後蒸熟。
4. 將做法3的紅蘿蔔磨泥後，加入稀粥中煮滾即關火。
5. 放涼後放入製冰盒冷凍。
6. 依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。
7. 每次取出所需的份量，加熱即可給寶寶食用。
【備註】
紅蘿蔔磨泥可利用壓蒜泥機較好操作。
【扭媽筆記】
此做法蘿蔔味道較重，扭扭不太喜歡，可加點蘋果泥熬煮會比較美味。
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