自製玉米粒 

扭扭很喜歡有玉米的料理,之前貪圖方便,會使用玉米粒罐頭,但這類罐頭雖然方便,但為保存會添加鹽,會對身體造成負擔。

現在是玉米盛產的季節,價格非常親民,可以購買新鮮玉米,燙熟後就可以輕易將玉米粒切下來,放入保鮮袋冷凍保存,不但方便也很經濟喔~~

扭媽因為冰箱剛好有3支玉米待消化,所以就作3支,其實一次工可以多做一點。

 

【材料】

1.新鮮玉米3

 

【作法】

1.新鮮玉米剝到只剩一層外殼,用流動水清洗一下。

2.鍋內放入玉米與冷水,水要蓋過玉米,煮開後,轉小火續煮10分鐘。

3.取出玉米,放涼後每支先切3-4段,每段玉米轉為站立,再用刀子將玉米粒切下來,放入密封袋丟入冷凍庫保存。

 

自製玉米粒01 

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