close
※ 番茄粥
【材料】
1. 番茄1/2顆
2. 生米2/5杯﹙大同電鍋量米杯 170c.c/杯﹚
3. 水2杯﹙大同電鍋量米杯 170c.c/杯﹚
【做法】
1. 番茄洗淨,底以刀子劃十字,放入滾水燙3分鐘去皮,切小塊。
2. 生米洗淨連同水、番茄一起放入電子鍋煮成粥。
※ 洋蔥雞肉蒸蛋
【材料】
1. 洋蔥20g
2. 雞肉50g
3. 雞蛋2顆
4. 水150c.c
5. 調味料:鹽、胡椒粉、堅魚粉
【做法】
1. 洋蔥切丁,以平底鍋加入少量油炒至變色。
2. 雞肉放入滾水中,關火悶5分鐘至熟,以手絲成雞絲,再以剪刀剪細碎。
3. 雞蛋打入碗內,加入調味料,動作輕揉將蛋打勻,避免產生氣泡,加入水、洋蔥、雞肉,上方蓋保鮮膜放入電鍋,外鍋放1/2杯水﹙份量外﹚約15分鐘,10分鐘後將鍋蓋開小縫透氣。
您對其他扭扭的副食品菜單有興趣嗎?
依據月齡整理的清單在這裡~~
全站熱搜
留言列表