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    番茄粥


【材料】


1.      番茄1/2


2.      生米2/5杯﹙大同電鍋量米杯 170c.c/杯﹚


3.      2杯﹙大同電鍋量米杯 170c.c/杯﹚


【做法】


1.      番茄洗淨,底以刀子劃十字,放入滾水燙3分鐘去皮,切小塊。


2.      生米洗淨連同水、番茄一起放入電子鍋煮成粥。


 


 


    洋蔥雞肉蒸蛋


【材料】


1.      洋蔥20g


2.      雞肉50g


3.      雞蛋2


4.      150c.c


5.      調味料胡椒粉、堅魚粉


【做法】


1.      洋蔥切丁,以平底鍋加入少量油炒至變色。


2.      雞肉放入滾水中,關火悶5分鐘至熟,以手絲成雞絲,再以剪刀剪細碎。


3.      雞蛋打入碗內,加入調味料,動作輕揉將蛋打勻,避免產生氣泡,加入水、洋蔥、雞肉,上方蓋保鮮膜放入電鍋,外鍋放1/2杯水﹙份量外﹚約15分鐘,10分鐘後將鍋蓋開小縫透氣。


 







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