【材料】


1.    波菜50g


2.    洋蔥10g


3.    小鯷魚10隻


4.    開水30c.c


5.    五倍粥(以蕃茄高麗菜排骨高湯熬煮)220g


 


【做法】


1.    蕃茄高麗菜排骨高湯熬煮的五倍粥。


2.    波菜浸泡後,以熱水燙熟後,以食物剪剪成小段。


3.    洋蔥切片浸泡清水,切丁,平底鍋加少許沙拉油炒熟。


4.    小鯷魚泡清水,以菜刀切成沫,以平底鍋乾鍋炒熟。


5.    波菜、洋蔥、小鯷魚、開水、粥放入內鍋,放入電鍋,外鍋加量米杯7分水跳起後取出。


6.    依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。


7.    每次取出所需的稀粥份量,加熱即可給寶寶食用。


 


 


 


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  • ☆°沅弟媽咪
  • 媽咪好~我也想請教一下"小鯷魚"就是魚乾的意思嗎???
    [版主回覆12/21/2010 21:09:37]是呀~~是小魚乾的一種,台灣常見小魚乾有兩種,一種是丁香魚,一種是小鯷魚.
  • 晏淇手作風
  • 一直無法得知小鯷魚在那兒買,想請問您,您的鯷魚是在那兒買的,一直想讓小baby吃,但都找不到那兒有在賣,希望您能為我解答,謝謝
    [版主回覆12/02/2010 07:52:37]<p>感寫妳的造訪喔~~小鯷魚是屬於乾貨.</p>
    <p>在大型超市有在販售,我在松青,頂好,百貨公司地下的超市都有看過,你再找找看...謝謝!!</p>
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