嬰兒副食品。黃豆芽胡蘿蔔旗魚粥 (離乳中期 6-8個月後)


 


【材料】


1.    黃豆芽50g


2.    胡蘿蔔30g


3.    旗魚50g


4.    五倍粥(以黃豆芽海帶排骨高湯熬煮)220g


 


【做法】


1.    生米50g浸泡一夜後,加入黃豆芽海帶排骨湯熬煮成五倍粥。


2.    取高湯中的黃豆芽,以副食品專用的食物剪段。


3.    胡蘿蔔清洗後去皮刨絲。


4.    黃豆芽、胡蘿蔔、旗魚、粥放入內鍋,放入電鍋,外鍋加量米杯7分水跳起後取出。


5.    依每次食物量利用夾鍊袋分裝冷凍保存。


6.    每次取出所需的稀粥份量,加熱即可給寶寶食用。








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