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【材料】


1.      高麗菜300g


2.      番茄200g


3.      芹菜100g


4.      腁仔骨200g


5.      水1500c.c


6.      調味料：鹽


 


【做法】


1.      番茄淨去皮切塊。


2.      腁仔骨先以滾水川燙後備用。


3.      高麗菜洗淨切小塊。


4.      芹菜去除葉子後洗淨，切段。


5.      高麗菜、番茄、芹菜、腁仔骨、水一同放入快鍋中，以大火煮滾至壓力指示桿上升後，改中火續煮15分鐘後關火。


6.      煮熟後加入少許調味料。


 






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    扭媽 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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